Mãos frias e úmidas, coração batendo mais forte, respiração acelarada, sobressalto, angústia...
Em muitos casos trata-se de alguém que já tirou carteira de habilitação, já fez todo o treinamento necessário - mas ainda assim se sente despreparado para enfrentar seus medos - não acredita na sua capacidade de dirigir. O medo intenso também pode ser consequência de um trauma, após um acidente ou situação de perigo extremo.
O medo de dirigir aparece normalmente como preocupações relacionadas ao ato de dirigir, como medo de tirar o carro da garagem, estacionar, subir ladeiras, atropelar alguém e até mesmo bater o carro.
A pessoa sente-se constrangida pelas críticas que recebe e envergonhada quando imagina atrapalhar outros motoristas. Sente-se incapaz de algo considerado simples por muitos, indispensável por outros, que é um símbolo de liberdade e independência.
"Dirigir é simples porque é uma atividade composta de movimentos repetitivos: trocar as marchas, andar na faixa, recomeçar a cada parada no semáforo, afirmam os a psicólogos. Com a prática, todo esse circuito é automatizado e você nem pensa mais antes de agir.
Treine a direção, como numa aula de dança e de pintura, quanto mais prática, melhor o resultado.
Não sonhe em aprender do dia para a noite, valorize cada conquista. Observe sua evolução nas ruas e, até mesmo, na garagem de casa."
Nenhum comentário:
Postar um comentário